10 Huiles végétales naturelles à utiliser lors de vos soins !

Les huiles végétales ont une place toujours plus importante dans nos routines de beauté et ce pour une bonne raison !

Elles sont à la fois plus naturelles, plus efficaces et plus économiques que la plupart des cosmétiques dits classiques. Pour prendre soin de soi et de l’environnement on privilégie des huiles végétales bio !

Mais il n’est pas toujours évident de savoir quelle huile choisir et quelles sont ses vertus.

C’est pourquoi Cocon de Soi vous livre son top 10 des huiles végétales pour prendre soin de soi Retrouvez notre résumé à la fin de cet article. 


1. L’huile végétale d’argan
 

Vertus : 

  • Antioxydante : lutte contre le vieillissement et le dessèchement de la peau 
  • Assouplissante, nourrissante et hydratante 
  • Cicatrisante : pour une peau plus ferme et tonique

À utiliser pour lutter contre : 

  • Ongles cassants
  • Cheveux secs et cassants 
  • Peau sèche (visage et corps)  


2. L'huile d'amande douce

Vertus : 

  • Nourrissante et hydratante
  • Cicatrisante
  • Apaisante
  • Régénérante 

À utiliser : 

  • Cheveux fragiles et secs
  • Peau sèche 
  • Cicatrices, vergetures et rides ou même eczéma

Petit plus : SI vous avez de légers troubles digestifs, avalez une cuillère d’huile d’amande douce pendant les repas ce qui facilitera le transit.   


3. L’huile de coco

Vertus : 

  • Nourrissante, Adoucissante et Hydratante 
  • Apporte tonicité à vos cheveux et votre peau 
  • Antioxydante et anti-inflammatoire 
  • Répulsive contre les moustiques

À utiliser pour lutter contre : 

  • Cheveux secs et cassants
  •  Peau sèche et sensible

Petit plus : Si vous avez des cheveux bouclés, frisés ou crépus vous aurez remarqué que vos cheveux s’assèchent rapidement surtout en été. Nous vous proposons de créer un spray hydratant où vous mélangez de l’huile de coco avec de l’eau minérale.

Utilisez ce spray à n’importe quel moment de la journée pour discipliner vos cheveux tout en les nourrissant et en les rendant brillants. (Utilisez un petit spray facile à glisser dans votre sac). 


4. L’huile de jojoba

Vertus : 

  • Ré-équilibrante (régule le sébum)
  • Régénératrice 
  • Lissante et raffermissante 
  • Calmante et réparatrice

À utiliser pour lutter contre : 

  • Peau sèche 
  • Cheveux cassants
  • Chute de cheveux 
  • Cheveux gras 

Laissez poser l’huile 30 min avant votre shampoing sur vos cheveux pour des cheveux cassants et cuir chevelu pour les pellicules, cheveux gras ou chute de cheveux (une cuillère à soupe environ). 

Petit plus : Remplacer votre démaquillant habituel par de l’huile de jojoba pour un démaquillage naturel et facile, ainsi qu’une hydratation de votre visage.

Cette huile n'est pas grasse, elle vous débarrassera de l’excès de sébum tout en assouplissant votre peau. 


5. L’huile de rose musqué

Vertus : 

  • Régénérante
  • Raffermissante 
  • Nourrissante
  • Cicatrisante 

À utiliser pour : 

  • Atténuer rides ou vergetures 
  • Atténuer tâches brunes ou tâches de vieillesse
  • Nourrir une peau sèche et fragile 


6. L’huile de calendula 

Vertus : 

  • Cicatrisante
  • Protectrice
  • Nourrissante
  • Anti-inflammatoire

À utiliser pour : 

  • Soulager les brûlures légères (ex : coup de soleil)
  • Soulager les réactions allergiques cutanées légères 

Petit plus : Cette huile est plus puissante et nourrissante que les autres huiles.  Privilégiez là quand votre peau a été agressée localement. Appliquez sur tout le visage régulièrement, elle aura tendance à favoriser un excès de sébum et rendra votre peau grasse. 


7. L’huile de carotte 

Vertus : 

  • Antioxydante 
  • Assouplissante
  • Effet bonne mine 

À utiliser pour : 

  • Dire adieu à une peau terne 
  • Prévenir les rides 

Petit plus : L’huile de carotte prépare votre peau au bronzage tout en l’entretenant, appliquez-en sur votre peau régulièrement pour garder votre bronzage plus longtemps ! (Si vous vous exposez au soleil, n'oubliez pas d'appliquer une crème solaire efficace et adaptée à votre peau). 


8. L’huile de bourrache 

Vertus :

  • Assouplissante
  • Régénératrice 
  • Apaisante

À utiliser pour lutter contre : 

  • Une peau sèche ou inflammée (efficace contre l’eczéma)
  • Des douleurs liés aux hormones (règles, ménopause)
  • Des cheveux cassants ou abîmés

Petit plus : Si vous avez des douleurs menstruelles, appliquez cette huile sur le bas de votre ventre pour les soulager (également utilisable en cas de douleur liée à la ménopause). L’huile de bourrache agit grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à une régulation du système hormonal. 


9. L’huile de framboise 

Vertus : 

  • Antioxydante
  • Protectrice de la peau face à l'exposition au soleil (ne remplace pas une crème solaire si vous avez une peau sensible)
  • Nourrissante et hydratante 
  • Anti-inflammatoire
  • Apaisante 

À utiliser pour  : 

  • Réparer une peau agressée (ex : coup de soleil)
  • Nourrir une peau sensible 
  • Lutter contre le vieillissement de la peau 
  • Tonifier votre peau 


10. L'huile de pâquerettes de bellis

Vertus : 

  • Apaisante et réparatrice
  • Cicatrisante et réparatrice
  • Tonifiante 

À utiliser pour lutter contre : 

  • Vergetures 
  • Une peau élastique, l’huile la raffermira 
  • Une peau irritée et desséchée

Petit plus : Utilisez cette huile pour raffermir et tonifier votre poitrine. Appliquez cette huile sur vos seins en massant de l’extérieur vers l’intérieur. 

 

Attention : Il est conseillé d'effectuer un test 48h auparavant sur une partie de votre peau pour vérifier que vous ne faites aucune mauvaise réaction. Toutes les huiles citées plus haut sont utilisables chez les femmes enceintes et allaitantes. 

Pour une action efficace, appliquez ces huiles régulièrement à raison d'une ou deux fois par jour (excepté pour les masques). 

Ces huiles doivent de préférence être conservées à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un endroit frais. 

Elles peuvent être utilisées aussi pour les massages. 


En résumé :
 

Pour hydrater votre visage, cheveux, corps et ongles  : Huile d’argan, Huile de coco, Huile de framboise

Dans les cas les plus sérieux (brûlures, eczéma…) : Huile d’amande douce, Huile de calendula

Pour avoir un teint éclatant et prolonger le bronzage : Huile de carotte 

Pour diminuer les rides et les vergetures : Huile de rose musquée, Huile de pâquerettes de Bellis

Pour prendre soin d’un cuir chevelu gras : Huile de jojoba

Pour diminuer les douleurs hormonales : Huile de bourrache 

Pour se démaquiller : Huile de jojoba

Vous avez désormais tous les conseils nécessaire pour vous chouchouter en prenant soin de votre corps. C'est parti, n'attendez plus et lancez vous !

Nos box précédentes